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Feel Yoga
Un yoga solaire décomplexé accessible à tous
Des cours de yoga contemporains accessibles à tous, dans une approche solaire et décomplexée du yoga sur de la musique inspirante.
Cours de yoga à Limoges et en ligne
Vous êtes débutant, déjà yogi ou simplement curieux ? Vous souhaitez vous maintenir en forme, trouver un espace de lâcher-prise et de liberté ou atténuer des douleurs ?
Quelque soit votre profil, l’objectif chez Feel Yoga est le même : se reconnecter à soi-même, ressentir son corps, et soulager la charge mentale qui pour beaucoup d’entre nous est lourde à porter (stress, anxiété).
Pas de performance, pas de jugement avec Feel Yoga ! Vous développez la confiance en soi, la positive attitude et la paix intérieure, à votre rythme.
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Ils témoignent
Une approche décomplexée et bienveillante, idéale pour (re)découvrir la pratique du Yoga. En fonction des thèmes, chaque session permet de se concentrer sur une (ou plusieurs) partie du corps et de travailler les muscles en profondeur. À chaque posture, Astrid nous accompagne pas à pas, donne des conseils et propose des alternatives en fonction des capacités de chacun. Les résultats sont rapidement perceptibles (force et souplesse) et donnent envie de progresser davantage.
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FAQ Feel Yoga
Bien sûr ! Les cours de yoga sont accessibles à tous et on apprend en pratiquant. Eviter seulement le power yoga qui est pour les pratiquants avancés
Pas besoin d’être souple pour faire du yoga mais on devient souple avec la pratique ! Pas de performance, pas de jugement, on est là pour écouter son corps et le faire progresser tout doucement.
Complètement ! Les cours de yoga proposés chez Feel Yoga sont dynamiques, on bouge en rythme avec sa respiration et la musique. On renforce tout le corps.